Persoonlijke noot van Mirella

Wat een leuke reacties heb ik gehad op het eerste nummer van mijn i-zien!
Mijn streven is om tips te geven waar je echt wat aan hebt en die op een prettige manier aan je te presenteren. Ik kreeg de feedback ‘wat een prettige manier van schrijven heb je. Ik hoor jouw stem er bijna doorheen, dit bèn jij echt, super!’ Zulke feedback geeft me zoveel energie! Dan zit ik te stralen achter mijn computer.

Afgelopen zaterdag heb ik een paddenstoelenwandeling gedaan, langs de mooiste paddenstoelen in het Kralingse Bos. Het was een druilerige dag, dus ik ging op pad voorzien van mijn regenjas, rubberlaarzen en met mijn pet op.
Wow! Nooit geweten dat er zo ontzettend veel verschillende soorten zijn. Ik heb hier vaker in het bos gewandeld, maar zou er straal voorbij zijn gelopen zonder onze gids. In een wandeling van 2 uur hebben we in een klein stukje bos wel 50 verschillende soorten paddenstoelen gezien. Weet je dat er wel 4000 soorten bestaan? Na er een paar gezien te hebben was de hele groep enthousiast en ontdekte de een nog mooiere paddenstoelen dan de ander. Het was een volstrekt willekeurig groepje mensen dat had gereageerd op een stukje in het lokale huis-aan-huisblad. Wat hebben we genoten! En van de regen merkten we weinig meer.
Helemaal opgeladen, met 2 rode wangen en met een grote glimlach op mijn gezicht ging ik naar huis.

Het artikel van deze week geeft je tips hoe jij ook stralend en vol energie de herfst en de winter doorkomt.

Tot slot zal ik je een geheimpje verklappen: de meeste paddenstoelen vind je op boomstronken. Net als de elfenbankjes van vroeger.

Kleurrijke herfstgroet,
Het beste uit jezelf .nl

Mirella

Een fris en gezond uiterlijk

Zie jij er steeds minder goed uit naarmate de dagen korter worden?
Midden in de zomer voel je je blakend van gezondheid met een bruin kleurtje van je vakantie en elke dag volop zonlicht. Maar in het najaar trekt de kleur en energie steeds verder weg uit je gezicht.
Wat doet dit met jou?

‘Wat zie je wit! Gaat het wel goed met je? Ben je ziek ofzo? Je hebt zeker griep?’
Een vale, bleke teint heeft meer invloed dan je denkt
Je zou vast weg willen kruipen als iemand dit tegen je zegt. En je gaat je er zeker niet beter van voelen, ook al mankeer je helemaal niets. Hoogstwaarschijnlijk was het jou ook allang opgevallen toen je ’s ochtends in de spiegel keek. Je kunt er behoorlijk onzeker van worden.
Met een vale teint vallen lijntjes, vlekjes, rimpeltjes en wallen meer op, waardoor je er ongezond en vermoeid uitziet. Mensen denken dan automatisch ook dat je niet in staat bent om goed te functioneren die dag – zakelijk of privé.
Je voelde je toch al onzeker door je spiegelbeeld en deze opmerking maakt het niet beter, dus waarschijnlijk presteer je daardoor ook ècht minder goed. Al met al heeft het dus meer consequenties dan je in eerste instantie zou beseffen.

Consequenties van een bleek/vlekkerig gezicht:
• Je voelt je niet zo fit als je in de spiegel kijkt. Je komt moeilijk op gang.
• Je gezicht tekent erg. Je lijkt ouder en vermoeider, omdat je weinig kleur hebt en lijntjes, vlekjes, rimpeltjes en wallen meer opvallen.
• Jij word onzeker van hoe je eruitziet.
• Je neemt niet meer de moeite om het beste uit jezelf te halen, omdat het onbegonnen werk lijkt.
• Een ander denkt dat je ziek bent.
• Een ander denkt dat je niet in staat bent om privé goed te functioneren of om je werk goed te doen.

Nou kun je op 2 manieren reageren als iemand zegt dat je er slecht uitziet: boos worden of er iets aan doen.
Is er wat aan te doen dan? Zeker weten!

Misschien heb jij je er al bij neergelegd dat je een groot deel van het jaar niet op je best bent? Zonde!
‘Tja, het zit in de familie, ik had het als kind al’. Goed nieuws: er is wel degelijk wat aan te doen! En dat is eenvoudiger dan je denkt.

Weet je dat je op gemakkelijke wijze kunt zorgen dat je meer kleur in je gezicht krijgt en je beter voelt? Je kunt bijvoorbeeld het volgende doen.

TIP 1 Maak regelmatig een wandeling in de buitenlucht.
Dit brengt meer zuurstof in je bloed en stimuleert de doorbloeding van je huid. Ook
krijg je een beetje kleur van de najaarszon. Zorg wel dat je je huid goed verzorgt
en beschermt met een crème (evt. met een zonnefactor).

TIP 2 Zorg goed voor je huid
Ook als je geen make-up gebruikt is een goede reiniging en verzorging van je huid belangrijk. Af en toe een milde scrub draagt bij aan een gladde huid en een goede doorbloeding van je huid, waardoor je gezicht automatisch meer kleur krijgt. Stem af met je schoonheidsspecialiste wat voor jou geschikt is of vraag advies bij een gespecialiseerde drogist met deskundig personeel.

TIP 3 Draag tinten kleding die jou flatteren
Draag jij onbedoeld kleuren die je gezicht bleek, grauw, vaal, vermoeid, ouder en vlekkerig laten lijken? Dit gebeurt bijvoorbeeld als je zwart draagt, terwijl dit jou bleek en grauw maakt. Of als je een roodtint draagt die het rood in je huid juist versterkt. Een persoonlijk kleuradvies laat je zien welke kleuren jou het beste tot je recht laten komen en jou er het hele jaar gezond, fris en jonger laten uitzien, ook als je van nature een lichte huid hebt of bleek ziet. Je huid fleurt op en lijkt egaler, je hebt meer kleur, eventuele lijntjes en rimpeltjes vallen minder op en je ogen stralen.

TIP 4 Eet voldoende vitamines
Misschien een schot voor open doel, maar het eten van volop vitamines is een
oppepper voor je huid en je weerstand. Bovendien geeft het je direct meer energie.

TIP 5 Drink voldoende water
In de winter droogt je huid eerder uit, onder invloed van de centrale verwarming/
gaskachel en het weer. ’s Zomers is water drinken vanzelfsprekend, omdat warm
weer je dorstig maakt. ’s Winters is voldoende water drinken minstens zo belangrijk
om het vochtniveau van je lichaam op peil te houden. Drink minstens 2 liter vocht per
dag (koffie en frisdrank niet meegeteld).

TIP 6 Stem je make-up af op het jaargetijde en de conditie van je huid
De herfst en winter vragen om een andere make-up dan de zomer, omdat je huid veel
lichter is (vaak wat vlekjes vertoont), we ons ’s winters anders kleden en omdat we ’s
winters veel meer bij kunstlicht en gedempt licht leven. Dit betekent NIET jezelf
verstoppen onder een dikke laag make-up, maar WEL de juiste accenten leggen op je
teint en je ogen met de tinten make-up die JOU laten stralen. Dit werkt geweldig voor
jezelf èn de mensen om je heen! Bij Het beste uit jezelf .nl kun je terecht voor een
een workshop najaarsmake-up of een persoonlijk make-up advies.

‘Wat zie jij er goed uit! Ben je op vakantie geweest?’
Dat was het compliment dat een klant kreeg van een collega nà een persoonlijk kleur- en make-up advies (zij droeg kleding in haar beste tinten).

Kortom: dit levert een fris en gezond uiterlijk jou op:
Je voelt je beter en straalt dat uit. Je krijgt meer energie en hebt meer succes in wat je doet. Het beste uit jezelf halen doe je natuurlijk niet alleen voor de mensen in je omgeving, maar in de eerste plaats om er zelf een goed gevoel van te krijgen. Alhoewel complimentjes krijgen natuurlijk heerlijk is. En die krijg je gegarandeerd!


WIL JE DIT ARTIKEL GEBRUIKEN IN EEN TIJDSCHRIFT, NIEUWSBRIEF OF OP EEN WEBSITE? Prima, zolang je deze informatie-"blurp", met een werkende link naar genoemde website, opneemt: "Door Mirella Magielsen van Het beste uit jezelf. Ga naar http://www.hetbesteuitjezelf.nl/ voor meer praktische tips en het aanvragen van het gratis mini-eBook '10 tips om direct Het beste uit jezelf te halen’.”

Agenda:
Workshop najaarsmake-up: di. 3 nov, do. 12 nov. en wo. 18 nov. 2009, 19.00 - 21.30 uur.
Workshop smokey eyes: di. 8 dec. en do. 10 dec. 2009, 19.00 – 21.30 uur.
Zie de flyer van de workshop voor details en aanmelding.
Persoonlijk kleuradvies: op afspraak. Zie http://www.hetbesteuitjezelf.nl/kleuradvies.htm

Over Mirella

Mirella Magielsen helpt professionals om kleur te geven aan hun persoonlijke presentatie, zodat zij zich zelfverzekerd voelen en hun krachtige uitstraling klanten uitnodigt om kennis met ze te maken.

Haar kennis en ervaring van marketing communicatie, kleur- en stijladvies en visagie combineert zij om het beste uit mensen te halen tijdens fotografie, bedrijfsfilms, tvopnames en in het dagelijks leven. Ondernemers die hun professionele passie willen overbrengen en hun innerlijke en uiterlijke kwaliteiten optimaal willen inzetten, zodat klanten zien dat ze aan het juiste adres zijn. Hoe goed zij daarin slaagt blijkt uit haar groeiende kring van tevreden klanten en het ruime aanbod aan persoonlijk  advies en workshops op het gebied van kleur, lichaamsvormen, make-up en stijl, die perfect op elkaar aansluiten.

Mirella kan jou helpen elke dag een stralend uiterlijk en een zelfverzekerd gevoel te hebben. Zij kan je leren hoe je op een gemakkelijke en leuke manier jouw persoonlijkheid aan de buitenkant toont, op een manier waar jij je goed bij voelt. Je zult merken dat je een wandelende uitnodiging wordt voor jouw bedrijf en de omgang met klanten gemakkelijker verloopt. Lijkt dat je niet heerlijk?

Je krijgt nu de unieke kans om persoonlijk advies te krijgen vanachter je bureau.
Aan de hand van je foto geef ik jou feedback en tips hoe je jouw uitstraling kunt verbeteren.
Praktisch toepasbaar en persoonlijk. Het kost je weinig tijd en helpt je gegarandeerd verder. Heb je interesse, ga voor meer informatie naar http://www.hetbesteuitjezelf.nl/feedbackopjouwuitstraling.htm