Over het verleden nemen zoals het kwam
"Ik had veel eerder moeten scheiden" hoor je geregeld van mensen die zich na hun huwelijk weer vrij en vrolijk voelen en het gevoel hebben 'weer helemaal zichzelf' te zijn. Het is een opmerking die lijkt te kloppen, maar eigenlijk getuigt van weinig zelfrespect.
Natuurlijk kijk je na een scheiding met verwondering terug naar de patronen tussen jou en je partner. Je bent er uit gestapt, dus hebt eindelijk voldoende afstand om waar te nemen wat er gebeurde. En dan kan het zijn dat je schrikt van de mate waarin je je hebt aangepast. Dat je ontdekt dat je aanpak ineffectief was en je partner anders op je had gereageerd als jij je anders had gedragen. Dat je dingen bent 'vergeten' die eigenlijk heel belangrijk voor je waren.
En na je scheiding is er weer aandacht voor de dingen die voor je huwelijk belangrijk voor je waren, de dingen waar je trots op was, maar die je partner niet zo zag zitten en die jij hebt laten liggen.
En dan ga je denken dat je eigenlijk veel eerder had moeten scheiden, want nu voel je je pas goed.
Valkuil
Het is een valkuil van hier tot Tokio. Want je kunt de tijd niet meer terugdraaien, jij hebt je leven geleefd zoals je gedaan hebt. Als je je partner of jezelf de schuld probeert te geven van wat er in het verleden mis is gegaan, dan keur je jezelf af zoals je vroeger was.
En zelfafkeuring kost je energie. Negatieve gedachten over jezelf als in het verleden als bijvoorbeeld 'dom dat je het zo ver hebt laten komen' of 'bang om beslissingen te nemen', zijn om te beginnen natuurlijk downers van heb ik jou daar.
Toekomst
Minstens zo belangrijk zijn de consequenties voor de toekomst. Als jij je eigen verleden afkeurt, raak je gespannen, want zoiets wil je nooit meer meemaken. Dat betekent dat je nu wel ontzettend goed gaat opletten dat zoiets je niet meer gebeurt. Al je aandacht gaat naar het voorkomen van wat je niet wilt dat zich herhaalt. Je hebt geen ruimte over om te ontspannen en te genieten van wat er nu is. Die druk kan er zelfs toe leiden dat je de juiste nieuwe partner voor jou over het hoofd ziet.
Precies goed
Het verwerken van het verleden en met liefde kijken naar jezelf en de stappen die jij hebt gezet, is een kunst op zich. Het vraagt om radicale aanvaarding. En aanvaarding betekent het verleden nemen zoals het kwam.
Kortom: je bent precies op het juiste moment gescheiden.
Twijfel jij over scheiden?
Twijfel jij over scheiden of blijven? Van 21-23 januari geef ik een weekeinde voor relatietwijfelaars . Je kunt zowel alleen als samen met je partner komen. Het is in centrum Samaya in Werkhoven (bij Utrecht). We hebben de schitterende tuinzaal tot onze beschikking.
Er kunnen maximaal 14 mensen meedoen.
Lees hier meer over dit weekeinde.
Ik ontmoet je graag om je in dit proces terzijde te staan!
Caroline
