- Voeg me toe in je adresboek -
Nieuws
Beste 

Heb je genoten van de heerlijke "Feel Good" thee uit mijn vorige nieuwsbrief? Ik heb vandaag nog een lekker kopje 'gebrouwen' en het doet me goed! Ik hoop dat ik niet verkouden wordt deze winter en me lekker opgewekt blijf voelen. 

Ja, ik kon het weer niet laten. Ik heb weer een workshop gevolgd. Deze keer met de mooie naam: Kristallen en Intuitie, bij Marielle Diemel. Zoals de meesten van jullie weten heb ik 'iets' met stenen. Ze liggen ook her en der verspreid in de praktijk. Voor mij breekt een nieuwe manier van werken met stenen aan. Meer op gevoel en intuitie. 

Ik word me steeds meer bewust van het grote veld aan informatie waar we allemaal uit kunnen leren 'tappen'. Met de stenen, de bio-tensor, mijn door de TRE-oefeningen blokkade-vrij gemaakte lichaam, kom ik er steeds beter bij en voel ik wat voor mij de juiste manier is om deze informatie door te geven. 

Wat wankele, maar steeds zekerdere stapjes op een pad die ik al heel lang aan het begaan ben. 

Tot voor kort wist ik niet wat ik moest gaan schrijven in deze nieuwsbrief. Maar zoals met alles vallen de goede dingen je toe. Wat moest ik zonder facebook :-). Ik had in mijn TRE opleiding al gehoord dat wij mensen ook kunnen spinnen als een kat. Maar hoe leg je dat uit? Met het plaatje wat ik vond, kan ik dit prima duiden.


Je kan hier nog steeds laten weten hoe je TRE voor jezelf ervaart. Leuk als je een berichtje achterlaat.

Veel leesplezier en warme groet, Pepine

Archief E-zines
Hier staan alle eerder verschenen E-zines op een rijtje om nog een terug te lezen.

Kijk ook even onderaan de brief voor leuke suggesties uit mijn netwerk.

PS Je ontvangt dit Ezine omdat je je hebt aangemeld voor een van mijn diensten. Afmelden gaat heel eenvoudig via de afmeldlink. Je kunt deze nieuwsbrief ook doorsturen naar een collega, vriend, vriendin of andere bekende.
In het kort
15 oktober 2013

Volg mij voor het laatste TRE nieuws op Twitter: @TREbegeleiding

Gratis E-books van eerder verschenen artikelen.

Laat weten hoe je een sessie, mijn zorg, hebt ervaren:
Zorggids 
Gastenboek 
TRE gastenboek


Meditatie MP3's nu met staffelkorting!
Onder begeleiding ontspannen, loslaten en opladen? Dat kan heel eenvoudig door te luisteren naar een ingsproken oefening. Ook gratisKlik hier voor mijn webshop.

Volg mij voor de laatste updates op:

Volg mij op Twitter    Bezoek Facebook pagina     Bekijk mijn LinkedIn pagina



Artikelen

 De helende kracht van kattengespin (en hoe jij dit als mens kunt leren)





Voor een groter plaatje: Bron: http://visual.ly/healing-power-cat-purrs

Vertaling:

Het geheim: Katten produceren spin-vibraties tussen de 20 en 140 hrz, dit werkt therapeutisch op vele ziekten.

01: Verlaagd stress Het aaien van een spinnende kat verlaagd stress

02: Verlaagd de symptomen van kort-ademigheid in zowel mensen als katten

03: Verlaagd de bloeddruk terwijl je een spinnende kat aait en het spinnende geluid hoort.

04: Geneest botten: de frequentie tussen de 25 en 50 Hz is het beste, als tweede de frequentie tussen de 100 en 200 Hz om de botten sterker te maken.

05: Een recente studie toont aan dat kattenbezitters 40% minder kans hebben op een hartaanval

06: Spin-vibraties helpen bij het genezen van ontstekingen en zwellingen

07: Het genezen van spier-, pees- en gewrichtsband blessures. De vibraties zijn ook geschikt om zacht weefsel te helen.

"wanneer je een kat en een stel gebroken botten in dezelfde kamer zet, zullen de botten genezen" ~ oud veteranen gezegde

Katten spinnen niet alleen wanneer ze het naar hun zin hebben, ze spinnen ook wanneer ze ziek zijn om zichzelf te helpen genezen.

Op de vraag: kunnen wij ook spinnen als een kat? Kan ik zeker met JA beantwoorden.

En dat is natuurlijk goed nieuws voor mensen, zoals ik, die allergisch zijn voor katten of er geen hebben.

Niet op dezelfde manier als een kat natuurlijk, daar hebben we de anatomie niet voor, maar we kunnen wel vibreren.

Ik weet niet of je wel eens je hand op de buik van een spinnende kat hebt gelegd, maar dan voel je dat de spin-vibraties door de hele kat heen gaan. Het vibreert diep van binnen. Dit kunnen wij dus nabootsen door TRE-spanningsreducerende oefeningen te doen.

Er zijn vibraties bij de mens, die de oefeningen deden, gemeten tussen de 8 en 12 Hz. Deze vibratie werkt ontspannend.

En er zijn vibraties gemeten tussen de 50 en 150 Hz, deze werken pijnstillend en dan vooral in de lage rug en in het bekkengebied.

In dit filmpje waarbij een arts voor het eerst de oefeningen doet, wordt dit ook in de tekst gemeld. Je ziet de vibraties af en aan rollen als golven door zijn lichaam.

http://www.youtube.com/watch?v=7uJzauL3F-I&feature=share&list=PLuHmkIsTzKzaRKVtLB0nOGFJ1wasFjo_p

Voor de energetisch geinteresseerden onder jullie: TRE verhoogt ook je energetische trilling. Je kunt makkelijker weer in je eigen trilling komen wanneer je voelt dat je door bepaalde omstandigheden, prikkels, emoties je eigen trilling bent verloren.

Misschien had je bij andere artikelen zoiets van: ik heb geen trauma's, dus ik ga geen trauma-releasing exercises leren.

Maar dat je nu ook leest dat je helemaal niet getraumatiseerd hoeft te zijn om een heerlijke ontspanning en eventueel pijnstilling zelf op te roepen en te ervaren. Het kost in totaal maar een half uurtje van je tijd en korter als je minder tijd hebt.

En je hebt het altijd bij de hand. Net zoals een kat overal kan spinnen!

Ik nodig je van harte uit om een TRE sessie bij mij te komen doen.

Meer lezen? www.tre.punt.nl

www.traumaprevention.com


Delen van dit artikel mag! 

Tweet deze mail  Facebook: vind ik leuk  Vermeld op mijn eigen LinkedIn pagina  
     

Nieuws uit mijn Netwerk

Rhythm and Rituals
Wil je ook leren framedrummen net als ik? En het helende effect van ritme ervaren? Dat kan bij Isabella Verbruggen.

Kirsten Balkenende: Doejij Creaties
Wil je een heel lief (kraam)cadeautje of een vrolijke (naam)slinger van vilt? Kijk eens op de kleurrijke website van Kirsten en laat je verassen door haar creaties!

Ardée Klinkhamer: N.E.I. Coach en Reiki
Ik heb bij Ardée een N.E.I. sessie gedaan en dat was een erg fijne en transformerende ervaring! Heb je bepaalde issues die bijvoorbeeld je groei tegenhouden dan kan dat eenvoudig via NEI getransformeerd worden.

Leer bij Ardée ook werken met de Biotensor. Ik heb deze workshop met veel plezier gevolgd.

Persoonlijke Stilte boodschap van Katja Linders
Voor iedereen die behoefte heeft aan een stil moment of een rustpuntje in het hectische bestaan.

Pepine van den Berg - energetisch therapeut

Ervaringsdeskundig op het gebied van Hooggevoeligheid (HSP)
Ruim 10 jaar ervaring in het geven van energetische behandelingen

Nieuw: TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises



Alle informatie snel binnen handbereik:

Energetische behandeling | TRE - Tension and Trauma Relasing Exercises  

Unieke Meditatie MP3's
 

Waardering Zorggids | Gastenboek

Artikelen in mijn weblog
Contact
Praktijk Blessed Be
Graafseweg 274
6532 ZV  Nijmegen
06-26196249
info@blessedbe.nl
www.blessedbe.nl
- Afmelden van de nieuwsbrief