- Voeg me toe in je adresboek -
Nieuws
Beste 

Ik keek vrijdag 22 november naar De Wereld draait door, gezellig, het weekend was begonnen. Maar ik schrok toch wel even tijdens het item: het lelijkste woord. Het begon best leuk, maar na zes minuten kwam er een professor in de oncologie aan het woord en zijn lelijkste woord is: Complementaire geneeskunde. Hij zei: "daar bestaat al een woord voor en dat is kwakzalverij." Zie hier de bewuste clip.

Ik word hierdoor altijd wel weer geraakt. Ook omdat ik na zo'n week hard werken in de praktijk weer zo blij ben met alle positieve verhalen en hoe klein de stapjes ook zijn, het gaat meestal weer beter met iedereen die ik mag begeleiden.

De zorgverzekeraars maken hun polissen weer bekend en ook hier moeten wij als complementair geneeskundigen steeds meer het veld ruimen. De aanvullende pakketten worden uitgekleed. Interpolis heeft ons bv. eruit gehaald. Terwijl in Zwitserland homeopathie vergoed wordt vanuit het basispakket. En in het Amerikaanse Senaat de natuurgeneeskunde onlangs erkend is.

Ik blijf gewoon, ondanks de negatieve druk, mijn werk doen, omdat ik dagelijks het bewijs van de werkzaamheid van mijn therapie zie en beleef. En ik zulke mooie verhalen hoor. Wil jij jouw verhaal ook met anderen delen en zo de werkzaamheid van complementaire geneeskunde in het licht zetten. Graag! Delen mag in mijn gastenboek of in de zorggids van VGZ. 

Daarom gaat mijn artikel ook over jouw innerlijke genezer. Deze is het die jou met wat liefdevolle aandacht uiteindelijk heelt. 


Veel leesplezier en warme groet, Pepine

Archief E-zines
Hier staan alle eerder verschenen E-zines op een rijtje om nog een terug te lezen.

Kijk ook even onderaan de brief voor leuke suggesties uit mijn netwerk.

PS Je ontvangt dit Ezine omdat je je hebt aangemeld voor een van mijn diensten. Afmelden gaat heel eenvoudig via de afmeldlink. Je kunt deze nieuwsbrief ook doorsturen naar een collega, vriend, vriendin of andere bekende.
In het kort
26 november 2013

Nieuwe Meditatie MP3 serie: Kort en Krachtig

Gratis E-books van eerder verschenen artikelen.

Laat weten hoe je een sessie, mijn zorg, hebt ervaren:
Zorggids 
Gastenboek 
TRE gastenboek


Meditatie MP3's nu met staffelkorting!
Onder begeleiding ontspannen, loslaten en opladen? Dat kan heel eenvoudig door te luisteren naar een ingsproken oefening. Ook gratisKlik hier voor mijn webshop.

Volg mij voor de laatste updates op:

Volg mij op Twitter    Bezoek Facebook pagina     Bekijk mijn LinkedIn pagina



Artikelen

 Het geheim van je innerlijke genezer



Wist je dat je een innerlijke genezer hebt? Een zelfgenezend vermogen waar jij toegang toe hebt? Je hebt niemand anders nodig om jezelf te genezen. Hooguit een duwtje in de goede richting en je eigen motivatie. Tuurlijk moet je naar dokter wanneer je van de trap valt en je been breekt, je acute of langdurige pijn hebt, je heel erg ziek voelt, verslaafd bent, je ineens overal vlekken en bultjes krijgt en denkt WTF! Bij acute situaties ren naar je huisarts of bij iets heel ernstigs: bel 112. Gebruik je gezonde verstand en houd je dokter/psycholoog/fysio en/of specialist in ere en gebruik je medicatie!

Dit gezegd hebbende, terug naar de dagelijkse (want dat heb ik ook!) 'ik ben niet zo lekker situaties':

- zit niet lekker in mijn vel

- ik ben al de hele week moe

- waarom blijf ik toch zo chagerijnig

- verdorie die hoofdpijn gaat maar niet over.

- ik voel me niet in balans

- ik slaap slecht

- ik wil de dingen aanpakken, maar ik kom er maar niet aan toe

- ik zit vast

- vul zelf maar in.

Je kent dat wel, van die zeurende, vage dingen waarvoor je niet naar de huisarts gaat (mag wel!) maar waar je wel last van hebt. Gelukkig kom je dan wel naar mij toe, want deze dingen zeggen mij als energetisch therapeut wel een heleboel! En ik kan jou dan helpen je innerlijke genezer wakker te schudden. Want meer doe ik eigenlijk niet.

Meestal is dat een vreemde gewaarwording tijdens een energetische behandeling:

- je voelt tintelingen in handen en voeten

- je voelt (koude) rillingen door je heen gaan

- je wordt slaperig en geeuwerig

- je buik begint te rommelen

- je voelt ineens je lichaam 'stromen'

- je ademhaling gaat zijn eigen leven lijden, dan weer oppervlakkig en dan ineens heel diep. Soms moet je spontaan zuchten.

- je kunt soms gaan trillen of bewegen, helemaal vanzelf

- vul je eigen ervaring maar in.

Je innerlijke genezer is dan aan het werk om blokkades in je lichaam op te heffen, afvalstoffen af te voeren, je stofwisseling komt weer goed op gang. Kortom je lichaam grijpt zijn kans om weer in evenwicht te komen.

Want dat is wat het lichaam automatisch de hele dag door wil doen! In evenwicht komen, de homeostase herstellen.

Wanneer je in je vinger snijdt dan gaat er een prachtig mechanisme in werking, het wondje wordt gelijk geheeld. Niet volgende week, maar meteen!

Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom je innerlijke genezer niet zo goed de kans krijgt om aan het werk te gaan:

- (onbewuste) spanningen

- ongezonde leefstijl (roken, drinken, slechte voedingsgewoonten en te weinig beweging)

- verslaving

- trauma of langdurige spanningen van vroeger

- negatieve overtuigingen

- stress

- aanhoudende emoties (verdriet, boosheid, teleurstelling, frustraties, angsten etc.)

- zorgen

- je hebt last van 'dingen die boven je hoofd hangen' in je werk, relatie, met je kinderen etc.

O kon je dit nu maar eens allemaal parkeren! Soms vragen mensen mij wel eens, kun je mijn hoofd er niet afschroeven!

Omdat je innerlijke genezer aan het werk wilt, zendt het allemaal (pijn) signalen uit. Hallo, zul je niet eens naar mij luisteren! O ja denk je dan, paracetamol!

Dat helpt je misschien even door een situatie of nacht heen (doe ik ook!) maar uiteindelijk zul je even met je innerlijke genezer om de tafel moeten en een serieus gesprekje moeten voeren. Hoe kunnen wij elkaar helpen?

En je weet precies wat je nodig hebt! Helemaal diep van binnen als je goed van binnen voelt en luistert weet je precies wat jouw innerlijke genezer nodig heeft. En het is allemaal binnen je bereik.

Je hoeft het niet helemaal alleen te doen, ik heb ook een rijtje favoriete therapeuten waar ik eens in de zoveel tijd een oppepper haal en soms heb je gewoon een klankbord nodig. Maar in de tussentijd geef je je innerlijke genezer de ruimte via bijvoorbeeld:

- Stress-reducerende oefeningen: TRE (bij mij te leren in 1 sessie). Dit is voor mij een super ontspanning van 10 minuten of kwartier en dan voel ik ook mijn hele lichaam tintelen, ontspannen en is mijn hoofd weer helder.

- Meditatie en ontspanningsoefeningen. Dit helpt je 'wakker' te worden en steeds meer bewust in het moment te zijn.(begeleide meditaties vind je hier). Je innerlijke genezer krijgt maximaal de ruimte.

- Bewegen, blijf soepel: doe waar je je lekker bij voelt! (ik doe op dit moment zumba en yoga)

- letten op je voeding. Je innerlijke genezer reageert meteen wanneer je iets eet waar je niet zo goed tegen kan. Of wanneer je te veel of te weinig eet. Zoek een balans. Voed jezelf in plaats van alleen te vullen.

- water drinken. Al je cellen bestaan uit water en zij willen ook graag weer schoon worden van binnen en met schoon water hun werk doen. Niet met cola, maar met water. Dank u.

- je zingeving: waar wordt je blij van? Waar gaat je bloed weer van stromen! Wat is je passie? Gewoon doen!

- liefdevolle aanraking, een massage, andere wellness behandelingen, een knuffel etc.

- gewoon niets doen....pak je rust, zoek de stilte op, voel dat je echt even pas op de plaats wilt maken.

- of bijvoorbeeld de MIR-methode, zo kun je je innerlijke genezer via 9 eenvoudige zinnen aan het werk zetten.

Kortom je hebt alle tools in handen om je innerlijke genezer maximaal de ruimte te geven om aan de slag te gaan! Doe wat bij je past en vooral luister naar wat jij nodig hebt.

meer lezen?
Je eigen heling toelaten. Hoe doe je dat?
Alle antwoorden heb je zelf, je hoeft alleen maar te luisteren
Ik denk dus ik besta (anti-piekertips)
Hoe moet je loslaten?
M
ind over Matter, de kracht van je geest
 

Delen mag!

Tweet deze mail  Facebook: vind ik leuk  Vermeld op mijn eigen LinkedIn pagina

Nieuws uit mijn Netwerk


Ardée Klinkhamer: N.E.I. Coach

Leer bij Ardée  werken met de Biotensor. Ik heb deze workshop met veel plezier gevolgd en kon het geleerde gelijk toepassen bij mijzelf en in mijn dagelijks leven. Fijn om je onderbewuste bewust te maken en zo te kunnen transformeren. 

Kirsten Balkenende: Doejij Creaties
Wil je een heel lief (kraam)cadeautje of een vrolijke (naam)slinger van vilt? Kijk eens op de kleurrijke website van Kirsten en laat je verassen door haar creaties!

Persoonlijke Stilte boodschap van Katja Linders
Voor iedereen die behoefte heeft aan een stil moment of een rustpuntje in het hectische bestaan.

Pepine van den Berg - energetisch therapeut en TRE practitioner

Ervaringsdeskundig op het gebied van Hooggevoeligheid (HSP)
Ruim 10 jaar ervaring in het geven van energetische behandelingen

Nieuw: TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises



Alle informatie snel binnen handbereik:

Energetische behandeling | TRE - Tension and Trauma Relasing Exercises  

Unieke Meditatie MP3's
 

Waardering Zorggids | Gastenboek

Artikelen in mijn weblog
Contact
Praktijk Blessed Be
Graafseweg 274
6532 ZV  Nijmegen
06-26196249
info@blessedbe.nl
www.blessedbe.nl
- Afmelden van de nieuwsbrief