Inleiding
Sommige gesprekken met ouders zijn best spannend. Dat kan door verschillende achtergronden gevoed worden. Je kan bijvoorbeeld te maken hebben met hoogoplopende emoties, met uit de hand gelopen gedoe in de klas of met slecht nieuws over de vorderingen van hun kind. De spanning die dat oproept en die als een blok in je maag kan voelen, kan je in de weg gaan zitten. Het kan je ook helpen. Het is maar hoe je het bekijkt.
Je kan het waarnemen als zenuwen
Dergelijke gesprekken kunnen je behoorlijk bezighouden. Het zijn doorgaans niet de gesprekken waar je als schoolleider naar uit kijkt. Tegelijkertijd zijn ze wel zo belangrijk, dat je ze niet uit de weg kan gaan. Er wordt van jou actie en leiderschap verwacht. Dat zo’n gesprek spannend is, dat voel je in je buik. Als je dat waarneemt als zenuwen, dan bestaat het risico dat je gaat piekeren. Dat noemen we ook wel ‘de verkeerde kant op fantaseren’. Want dan moet er wel iets zijn waar je bang voor bent. Stel je voor dat het misgaat… Dat voert de spanning extra op en die ga je ergens in je lijf voelen. Je kan bijvoorbeeld kramp ervaren in je onderarm, in je kaak of in je schouders. Je komt vaak letterlijk vast te zitten, waardoor je minder in staat bent flexibel te reageren. De kans dat je angst wordt bevestigd, wordt daar groter van.
Je kan het waarnemen als opwinding
Je kan het ook anders waarnemen. Van de week zag ik een mooi kort filmpje van Simon Sinek hierover. Het was hem opgevallen dat journalisten aan sporters op de Olympische Spelen steevast vroegen of zij zenuwachtig waren. “No,” zeiden die sporters, “we are excited!” Wat zoiets betekent als opgewonden en enthousiast zijn en er zin in hebben. Hij vond het opvallend dat deze sporters dezelfde kenmerken, zoals een verhoogde hartslag en klamme handen, niet interpreteerden als nervositeit, maar als opwinding wat de situatie voor hen heel anders maakte. Hij is dat gaan uitproberen in anders situaties en hij heeft gemerkt dat je veel gemakkelijker met spanning om kan gaan, als je er andere woorden aan geeft. Als je er een verhaal bij hebt dat je enthousiasme verklaart.
|
