Hallo lieve ,
Bij de start van Rol van je Leven zijn we begonnen met de diepte ingaan. Zodat je jezelf beter leerde kennen. Ging ontdekken welke verwachtingen je hebt, van jezelf, van je omgeving, van het leven. En te ervaren hoe vaak je vanuit weerstand en angst leeft. Pas daarna gingen we daaronder kijken. Door eerst eens helder te krijgen: Tja, waar word je nou eigenlijk blij van? De meesten zijn elke dag zo druk met alles wat nu eenmaal "moet", dat de leuke, zonnige dingen vaak helemaal naar de achtergrond zijn geraakt. Van daaruit gingen we op zoek naar je idealen, verlangens, dromen en wensen. En mocht je uitvogelen in hoeverre je die momenteel in je leven tot uitdrukking brengt. Of (helemaal) niet.
Behoorlijk confronterend voor velen, zo bleek. Je komt dan keihard jezelf tegen. En het kritische stemmetje begint overuren te draaien zodra je dreigt stappen buiten je comfortzone te willen zetten. Velen blijven dat lastig vinden. Die hopen dat na een paar weken een programma volgen je ineens shift van shit naar hallelujah! Maar vaak gebeurt het omgekeerde en gelukkig weet ik inmiddels dat dat helemaal normaal is. Iets wat bij het proces hoort. Vandaar dat mensen van nature vaak niet zo houden van verandering. Iets in hen weet dat dit de consequenties kunnen zijn.
Goed. Dat hoort er dus bij. Dus dan mag je er ook wat mee doen. Je kunt natuurlijk kiezen voor negeren en keihard op de TJAKKAAAA-manier over dat wat zich aandient heenwalsen. Of jezelf veroordelen dat het allemaal niet gaat zoals je had gehoopt. Niet volgens het perfecte scenario. Die geluiden zijn de laatste tijd best aanwezig in de groep. Als dit ook voor jou geldt, is het belangrijk om te erkennen dat je pas op de plaats mag maken. Vandaar dat lessen 11 en 12 heel erg gaan over heling. Ik heb in de Zooms veel mensen de ruimte gegeven om juist deze geluiden te delen. Ik doe dat met opzet. Delen is helen. We lijken zo enorm op elkaar. En we leren dus ook zoveel door alleen al te luisteren naar anderen. Hun verhaal te horen, hun struggle te voelen, hun pijn te zien. Dat raakt ons. En dat kan ons dus ook helen. Deze week zoom ik specifiek in op een groot thema. Het thema van Vergeving. En toeval bestaat niet, Tijn Touber kwam net op het perfecte moment voorbij met een mooi kort filmpje dat illustreert hoe belangrijk vergeving is. Ik heb een aparte audio bij les 12 gemaakt en ik ben benieuwd hoe die voor je is. Ik hoop dat je je voortaan zult herinneren dat als er iets niet stroomt in je leven, je dan echt de verantwoordelijkheid mag nemen om nieuwsgierig te onderzoeken wat het is wat er op dat moment aandacht vraagt. Vaak mag je dan echt de diepte in. Dat klinkt misschien niet fijn, maar je zult merken dat als je daarmee aan de slag gaat, je daarna weer vleugels zult krijgen. Zo is het leven. We leren echt zoveel in die momenten die we geneigd zijn het liefst te willen skippen. In de volgende weken gaan we weer volop verder met de dromen en verlangens in de vorm van auditieve en visuele ondersteuning. Oftewel: Je gaat een persoonlijke audio maken die je elke dag mag gaan beluisteren en en een moodboard waar de energie van jouw dromen en verlangens van afspat. De instructies daarvoor ontvang je in de komende weken.
Eerst succes met het Vergevingsstuk. En... mijn nieuwe kantoor is zo goed als klaar, dus ik zit er weer lekker bij en ben in de gelegenheid om 1-op-1 sessies te doen. Heb jij behoefte aan extra begeleiding? Stuur me dan een mail, dan kunnen we samen bespreken wat ik voor je kan doen. Ik heb voldoende plek in december, een mooie aanvulling bij het online programma.
|