Hé leuke , 

Zo gezellig dat je je hebt aangemeld voor de 'Warming Up Week'.
Komend dagen deel ik wat oefeningetjes, weetjes en andere inspiratie met je om je met een andere blik te leren kijken naar het leven.
En naar jezelf.

Ik ben deze week graag je virtuele brillendoekje.
Ik poets je glazen even op, zodat je ineens veel meer ziet.


Vanochtend stond ik op met een heel gek zinnetje in mijn hoofd.

"Een blok ijs ziet niks van de wereld!"

Ik moest erom lachen, maar ik voelde meteen welk punt het zinnetje wilde maken.  

Of je het nu wilt of niet, mensen zijn eigenlijk net een blok ijs.
Ja. Ook jij!

Star. Zwaar. En behoorlijk moeilijk in beweging te krijgen. 
Ik bedoel dan niet alleen letterlijk. Dat ook.
Maar vooral ook figuurlijk.
Als in: "Neeee, ik heb niet zo'n zin om nieuwe dingen te doen of nieuwe horizonnen te verkennen."

Vaak is het niet zozeer 'geen zin'. Maar: Ooeeeeeeh.... veeeeeeeeel te spannend! 
Geen zin is dan het slappe excuus. Dan hoef je de spanning niet te voelen.

Weet je:
Driekwart van de dingen die je gisteren deed, doe je vandaag ook.
Viervijfde van de dingen die je gisteren dacht, denk je vandaag ook.

Elke dag lijkt dus heel erg op de vorige.
Ik snap wel dat kinderen liever geen grote mensen willen worden. 

Een vakantie of feestje zijn de broodnodige verzetjes.
Maar verder .... saaaaaaaaaai! 

Dat komt dus omdat je met de jaren meer en meer op een blok ijs gaat lijken. 

Hoe zou het zijn als jij je veel vaker een soort van vrij, blij en vrolijk 'vakantiegevoel' zou hebben.
Ook als je gewoon thuis bent of op je werk? 
Dat je gewoon veel meer plezier hebt in je leven.
Ook zonder dat er meteen echt dingen hoeven te veranderen.
Maar dat je gevoel zo verandert dat alles meer glinstert en glimt?

Dat kan!
Alleen dan moet er wel het een en ander in beweging komen.

Ik heb hier een videofilmpje over opgenomen, waarin ik dit verder uitleg.

Je kunt 'm hier bekijken.


Morgen, donderdag, vrijdag en zaterdag mail ik je ook.
Hoe dan ook, tot snel!

Zuuuperzonnige groet,


Astrid




PS:

Was het een grote blunder om je hiervoor aan te melden?
No problem!
Je kunt je vinger Nu op deze link laten klikken,
dan stopt deze mailserie.