Hallo ,

De vakantie zit er al of bijna op voor de meesten onder ons. De bedoeling was om je hoofd leeg te maken, eens volledig te ontkoppelen en verse energie op te doen.

Is dat een beetje gelukt deze zomer? Wij hopen van wel ... :-)

Om dat gevoel extra lang aan te houden, krijg je in deze nieuwsbrief een paar goeie tips tegen postvakantiestress, een gratis peptalk én de kans om lekker bij te leren.

Wij hebben geen zicht op je agenda, maar we gokken dat die nu alweer propvol staat. Of dat wist je al van vóór je vakantie en je hebt je kop een paar weken in ’t zand gestoken. Letterlijk dan.

De postvakantiestress is bij vele mensen al duidelijk voelbaar. Daarom enkele tips van Krist om dat vakantiegevoel extra lang aan te houden:

• Blokkeer je eerste werkdag na je vakantie, zodat je rustig je to-do-first lijst kan opstellen.
• Stel ook je out-of-office bericht minstens 1 dag extra in voor externen.
• Ga vroeger slapen en sta extra vroeg op voor je eerste werkdag.
• Prop de dagen erna nog steeds niet te vol met afspraken. Bouw je werktempo op.
• Las elke 6 weken een vakantie(halve)dag in om even los te komen van alle werkprikkels.

Krist is gecertificeerd perfectionismecoach. Hij weet hoe je stress- & burn-outklachten aanpakt en voorkomt. Bovenal is hij een mensenmens en luistert heel graag eerst naar jouw verhaal.

Zit je met steeds meer muizenissen en twijfels over je werk? Misschien is Krist wel de persoon die rust en klaarheid brengt in je hoofd. Kennismaken kost ons niks…

Vraag hier je gratis peptalk aan

Weet je hoe wij dat vakantiegevoel voor jou nog verder willen aanwakkeren?

Door jou vanaf september een leerrijk traject voor te schotelen van 6 supergezellige avondtrainingen, verspreid over 6 maanden op 6 unieke locaties in Oost-Vlaanderen. Wij noemen dit The Wave. Doe je mee?

Krist en Karin snijden op zo’n avond elk een hot ondernemerstopic aan en nemen je mee in hun vakverhaal. Geen saaie theorie maar ACTIE!

Na de training schuiven we de voetjes onder tafel. Omdat sparren noodzakelijk is en netwerken cruciaal. En oké, het is ook gewoon fun. :D

Wist je dat je ook eenmalig kan proeven voor slechts 245 euro (via KMOP, excl. btw)? We starten op woensdag 13 september.

Ben je erbij?

Marc Hofman heeft zijn gratis 69 ticket al op zak. Jihaaaa!

Dit was de oplossing van de vorige hersenkraker: een kubus telt 150 vlakken (6x5x5) en 98 blokjes (addertje: in het centrum ontbreken 9 blokjes). Het verschil tussen aantal vlakken en blokjes is exact 52. 

Marc zat het dichtst bij het juiste antwoord. Proficiat en tot snel!

Ben jij de volgende, ? ;-)

Warme groet,

Karin & Krist
Jouw #cooldownlevelup trainers

Kijk waar en wanneer je maar wil naar onze GRATIS Masterclass Jouw ideale omzet in 10 stappen. Op een klein uurtje leert Karin jou omgekeerd rekenen: van winst naar omzet.

Krijg inzicht in je cijfers, je prijszetting, je kosten en je omzet. Zodat je rust, richting en balans vindt in je bedrijf.

Yes, ik bestel m’n gratis Masterclass