In juli 2015 kwam ik erachter dat ik een frozen shoulder heb. Nu is dit een complex gebeuren om te helen. Dus lees in het artikel onderaan de nieuwsbrief, hoe ik meerdere wegen naar Rome bewandelde voor pijnstilling en ontspanning.

Het was weer ontzettend leuk om de TRE workshop te geven en de ervaringen van de cursisten te horen. Ben je er de volgende keer bij? 

Ik merkte in de praktijk dat er een flinke griepgolf heeft geheerst. Waar ik vroeger bijna chronisch verkouden was, zeker met opgroeiende kinderen, heb ik nu nergens last van gehad. Ik voelde wel dat er iets gaande was in mijn longen, maar het zette niet door. Mijn lichaam kon het prima aan en het virus opruimen. Ik doe, zoals je in het artikel gaat lezen, vanalles en nog wat om mijn zelfgenezend vermogen te stimuleren.

Ben je ziek geweest? Het is altijd fijn om na ziekte een ondersteunende behandeling te krijgen of je sluit een keer aan bij onze lezing over immuunversterkende supplementen.

Graag tot ziens!


Warme groet, Pepine van den Berg
Natuurgeneeskundig Therapeut
Certified TRE® provider 
www.blessedbe.nl

Laat je je ervaringen weten?

Je kunt sterren geven op mijn Facebook pagina! Leuk als je een recensie achterlaat :-)


Ik ben heel benieuwd naar jouw ervaringen met mijn behandelingen of de TRE®! Laat je het ons weten? Je kunt een bericht achterlaten in mijn Gastenboek of TRE® gastenboek

Gratis E-Books
Ik heb een aantal artikelen gebundeld in gratis E-books. Klik hier om ze aan te vragen.

Archief E-zines
Hier staan alle E-zines op een rijtje om nog eens terug te lezen

PS Je ontvangt dit Ezine omdat je je hebt aangemeld voor een van mijn diensten. Afmelden gaat heel eenvoudig via de afmeldlink. Je kunt deze nieuwsbrief ook doorsturen naar een collega, vriend, vriendin of andere bekende.
 
TRE® Agenda

TRE® Intro Workshop (Trauma and Tension Release Exercises)

Klik hier om naar de website te gaan voor alle info en opgave. 

donderdag 25 februari 2016 van 10: tot 12:00
donderdag 24 maart 2016 van 10:00 tot 12:00



 
 
Cursus: Werken met het helende veld (biofield medicine)


zaterdag 16 april en zondag 17 april

De cursus duurt 2 dagen en de groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 6 personen.

 
Wil je graag mijn hulp op afstand?
Ik heb voor dit doel verschillende geleide oefeningen en meditaties ingesproken. Wil je proefmediteren? Dan kun je [gratis] de serie "Ontspannen en Aarden" aanvragen.

Na je bestelling ontvang je de links in een e-mail en kun je, door erop te klikken, direct luisteren via je computer of bijv. smartphone.  Of je brandt de bestanden zelf op een CD.
 
Immuunversterkende supplementen van 4life

Wil je graag je immuunsysteem ondersteunen met supplementen?

Lees hier de uitleg over Transfer Factor en veelgestelde vragen

Bekijk hier de video over Transfer Factor (NL ondertiteling) waarin uitleg gegeven wordt hoe Transfer Factors werken.

Gratis Info-avonden waarbij je een lezing krijgt over de producten en informatie over het International Networking Team (INT), aanvang 19:00 uur

donderdag 11 februari 2016

donderdag 10 maart 2016

Kom je de huidproducten uitproberen van 4life? 

16 februari, gratis workshop

Graag van te voren aanmelden zodat we rekening kunnen houden met het aantal zitplaatsen. Je bent van harte uitgenodigd!

Telefoon
: 06-26196249 e-mail: Pepine van den Berg, info@blessedbe.nl
Adres: Graafseweg 274, 6532 ZV  Nijmegen. Tweede verdieping, kamer 37.

 
 Helende stenen assortiment verkrijgbaar bij mij op de praktijk

4 tips om je ruimte te zuiveren
Diverse Armbandjes

Seleniet angel hearts
Aura Stones met buideltje
Diverse hangertjes
 
 Mijn (prille) ervaring met CBD (Cannabis) olie ivm pijnklachten

Sinds de 4-daagse van Nijmegen (3e week van juli) vorig jaar, kwam ik erachter dat ik een frozen shoulder heb. Ik zwaaide, half hangend uit een raam, enthousiast met mijn rechterarm naar de mensen op Via Gladiola en dat deed zeer! Ook bij Zumba lukte het me niet meer fatsoenlijk mijn arm op te tillen en haren wassen en kammen, aan en uitkleden deed ook pijn. Het pijnlijke resultaat van maandenlang te lang op mijn nieuwe laptop computeren. Ook volgde ik vorig jaar de medische basiskennis opleiding opnieuw. Ik had daar stress van en moest veel achter de computer, veel lezen en schrijven. En uiteraard, sinds de oprichting van mijn praktijk, zet ik er altijd 1000% de schouders onder. Tja...

Door een aaneenschakeling van toevalligheden ben ik er inmiddels bijna van af. Normaal staat er twee jaar voor het genezen van een frozen shoulder. 

Als eerste kwam ik in aanraking met hoelahoepen, ook tijdens de vierdaagse. Je zal wel denken, dat doe je toch rond je middel? Maar tijdens de workshop deden we ook allerlei sierlijke bewegingen met de hoepel en ik kraakte aan alle kanten. Wat was ik stijf!! Nou moe, ik was uiteraard de oudste van het groepje. Hoe confronterend is dat. Maar ik toog met mijn gloeiend nieuwe hoepel en een pijnlijke ervaring wijzer naar huis. Waar ik in eeste instantie alleen ging hoepelen rond mijn middel, kreeg ik de ingeving om ook oefeningen te doen met mijn hoepel, onder andere deze heeft mijn schouder al flink losser gemaakt. Het was heel pijnlijk in het begin, maar het gaat nu al veel beter. Een soeple wervelkolom doet de energie goed stromen en kan het me ondersteunen in mijn helingsproces.

Als tweede kwam ik in september in aanraking met de immuunversterkende supplementen van 4lifeDeze hebben mijn immuunsysteem een krachtige boost gegeven en mijn lichaam kon eventuele ontstekingen die ontstaan waren in mijn schouder opruimen. Zo fijn als je lichaam iets extra's krijgt om het zelfgenezend vermogen te ondersteunen. Ook behield ik, ondanks mijn pijn, mijn spirit en kon ik mijn dagelijkse dingen blijven doen en werd mijn slaappatroon er niet door verstoord. Ik kon gelukkig nog op mijn schouder liggen. Ook heb ik de nare griepgolf van de afgelopen maand getrotseerd. 

Als derde kwam ik in november vorig jaar op de Internationale Therapeutenbeurs in aanraking met Cannabis olie (de orgininele CBD olie). Ik wist dat het bij mensen met reuma en MS werd voorgeschreven via de apotheek, om de pijnklachten en zenuwpijnen te verzachten. Zij krijgen dan het kruid, waar ze thee van kunnen zetten. Ik had het op de sociale media al heel vaak voorbij zien komen en dan vooral in combinatie met artikelen over kanker of epilepsie. Ik heb al deze ziektes niet, dus las er altijd een beetje overheen. Ook op de beurs had het niet echt mijn aandacht, maar ik proefde een druppeltje en mijn collega en ik deden er wat giechelig over.

Ik nam een folder mee om het aan mijn clienten door te geven als tip. En sommige mensen zijn het daadwerkelijk gaan bestellen en gebruiken via www.cbdoriginal.nl. En ik hoorde er positieve verhalen over terug en kon het met eigen ogen zien. Dus ik dacht weet je wat, ik ga het ook proberen. 

Tussendoor heb ik ook enkele sessies brainspotting gedaan voor 'oud trauma' wat op mijn schouder lag. Dat heeft ook zeker meegeholpen en ben ik altijd TRE blijven doen om de dagelijkse spanning van me af te schudden. Ook masseer ik mijn rug dagelijks door middel van een fijn massagekussen. Een must voor mij na een dag behandelingen geven.

Vorige week dinsdag ben ik met de CBD olie gestart en na een week gebruik, twee keer per dag een druppeltje onder de tong en lokaal op de pijnlijke plekken gesmeerd (nek en schouder) merk ik dat het erg ontspant en pijnstillend werkt. Er zit geen of nauwelijks THC in, de stof die je high maakt, maar wel veel CBD: het helende bestanddeel. Planten met nauwelijks THC zijn legaal, dus dat vond ik een positieve meevaller. Ik voel me echt meer ontspannen, een ontspannen brein geeft ook minder pijn gevoel. En de spieren van mijn schouder voelen ook meer ontspannen, dus ik kan reiken (bv. was ophangen) en bewegen met minder pijn. 

Het is met pijn zo dat je de vicieuze cirkel moet doorbreken. En wel zo dat je ook het brein bereikt waar het pijncentrum zit. Bewegen mag weer als veilig worden ervaren. Dan krijgt je zenuwstelsel het seintje dat het gevaar voorbij is. Pijn is natuurlijk een heel belangrijk signaal dat er iets niet klopt.

Binnen mijn behandelingen en door mijn kennis over neurologie en trauma begin ik lichaam en brein steeds vaker te integreren om de blokkades in de communicatie tussen de twee op te lossen.

Dus mijn regime van dagelijks oefeningen doen, de immuunversterkende supplementen, TRE, massage en het innemen en smeren van de cbd olie zorgen voor een losser gevoel in mijn schouder en inmiddels kan ik vrijwel zonder pijn huishouden doen en mijn persoonlijke verzorging etc. Door het ontspannen gevoel hoef ik er van mijzelf ook geen 1000% meer mijn schouders onder te zetten. 'Relax baby!' Het mag zeker een paar tandjes minder. Een mooi inzicht!

[Disclaimer] Wat ik dus wil benadrukken is, dat je een complex probleem op meerdere niveaus moet aanpakken. Er is nooit een middel. Er zijn altijd meerdere dingen samen die werken. Kies de holistische combinatie die bij je past!

Ik help/adviseer je graag bij het behandelen van jouw specifieke (pijn)probleem. Kijk voor de verschillende mogelijkheden op www.blessedbe.nl

 
Pepine van den Berg - Natuurgeneeskundig Therapeut en TRE® Provider
Expert op het gebied van stress en trauma.
Ruim 10 jaar ervaring in het geven van stress-reducerende behandelingen. 
Individuele consulten en workshops.



Alle informatie snel binnen handbereik:

Stress-reducerende behandeling | TRE® - Tension and Trauma Relase Exercises  

[Nieuw] Immuunversterkende supplementen

eZine Praktijk Blessed Be

Unieke Meditatie MP3's 

Waardering Zorggids | Gastenboek 

Artikelen in mijn weblog