Beste 

Ik ben heel blij, want ik heb de eerste toets van de Medische Basiskennis gehaald (een 8,5!). Dit geeft de burger moed. We zijn op de goede weg en gaan gestaag door. Nog vier toetsten verwijderd van het papiertje. 

De TRE workshop van 13 februari moest ik helaas verzetten, want ook ik was niet bestand tegen het recente griepvirus. Wat voelt dat toch naar! Ik ben aan de beterende hand en mijn energie begint langzaam maar zeker weer terug te komen. De volgende TRE data staan in de nieuwsbrief vermeld. Leuk als je meedoet.

Heb je in de laatste loodjes van de winter een oppepper nodig? Ik verwelkom je weer graag voor een energetische behandeling, of zie je op een van de TRE groepslessen.

Warme groet, Pepine van den Berg
Energetisch Therapeut
Certified TRE® provider 
www.blessedbe.nl

Gastenboek/testimonials
Wil je jouw ervaringen delen met ons? Nu kun je heel eenvoudig een testimonial schrijven aan de hand van 5 vragen. Kijk in mijn Gastenboek of TRE® gastenboek. Leuk als je een berichtje achterlaat.

Gratis E-Books
Ik heb een aantal artikelen gebundeld in gratis E-books. Klik hier om ze aan te vragen.

Archief E-zines
Hier staan alle E-zines op een rijtje om nog eens terug te lezen

PS Je ontvangt dit Ezine omdat je je hebt aangemeld voor een van mijn diensten. Afmelden gaat heel eenvoudig via de afmeldlink. Je kunt deze nieuwsbrief ook doorsturen naar een collega, vriend, vriendin of andere bekende.
 
TRE® Intro Class en TRE® Drop In Class

TRE® Intro Class (kosten 45 euro, locatie Graafseweg 274, Nijmegen)

Klik hier om naar de website te gaan voor alle info en opgave.

woensdag 4 maart
donderdag 26 maart

TRE® Drop In Class (kosten: slechts 12,50 per keer, locatie Graafseweg 274, Nijmegen)
Klik hier om naar de website te gaan voor alle info en opgave.

donderdag 26 februari
donderdag 19 maart


 
 
Wat is het oudste geheim voor een goede spijsvertering?

Zal ik het maar vertellen dan?

Kauwen!

Ik hoorde deze tip laatst voorbijkomen en was een beetje verbaasd
, want Ik dacht namelijk dat iedereen dit wel wist. Maar het blijkt dat sommige mensen toch echt niet goed op hun eten kauwen.

Dit kan gevolgen hebben voor je spijsvertering. Denk aan:
- buikpijn
- opgeblazen gevoel
- winderigheid
- prikkelbare darm
- etc.

En ik heb nu een verklaring voor mijn buikpijn na het eten van een groene salade. Door de dressing glijdt sla en alle verdere, rauwe, ingredienten lekker makkelijk naar binnen, hap slip weg. Maar sla is natuurlijk moeilijk verteerbaar. Mensen hebben geen vijf magen om groenvoer te verteren, dus moeten we de boel goed vermalen in het eerste station: tussen de kaken.

Je bent door goed kauwen ook sneller verzadigd, je eten smaakt lekkerder, je lichaam wordt op de juiste manier voorbereid op de vertering van je voedsel en je gebit blijft ook gezonder. 

Ik ben in ieder geval weer nog beter op het kauwen gaan letten en kauw extra op mijn voedsel, ook op licht verteerbare dingen en bv. fruit. Het schijnt dat je zelfs op smoothies goed moet kauwen.

Fijn om hier weer meer bewust van te zijn en hopelijk heb ik voortaan na het eten van sla minder buikpijn.

Nog meer blogs vind je op: www.blessedbe.punt.nl
 
 
Effectief ontspannen en loslaten?
Kun je niet komen voor een energetische behandeling of heb je extra ondersteuning nodig tussen de sessies door?

Ik help je graag op afstand met mijn unieke begeleide meditatie MP3's.

Na je bestelling ontvang je de links in een e-mail en kun je, door erop te klikken, direct luisteren via je computer of bijv. smartphone.  Of je brandt de bestanden zelf op een CD.

 
 
Pepine van den Berg - Energetisch Therapeut en TRE practitioner
Ervaringsdeskundig op het gebied van Hooggevoeligheid (HSP)
Ruim 10 jaar ervaring in het geven van energetische behandelingen



Alle informatie snel binnen handbereik:

Energetische behandeling | TRE® - Tension and Trauma Relase Exercises  

E-zine Praktijk Blessed Be

Unieke Meditatie MP3's 

Waardering Zorggids | Gastenboek 

Artikelen in mijn weblog